Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to sprawdzona forma wsparcia dzieci i młodzieży, które
doświadczają trudności w relacjach z rówieśnikami, regulacji emocji oraz funkcjonowaniu w grupie.
Zajęcia prowadzone są w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji, z uwzględnieniem indywidualnych
potrzeb uczestników.
Na czym polega TUS?
TUS to cykl regularnych spotkań w małych grupach, prowadzonych przez wykwalifikowanego specjalistę
– psychologa lub pedagoga. Zajęcia mają ustrukturyzowaną formę i opierają się na aktywnym
ćwiczeniu konkretnych umiejętności społecznych.
W trakcie spotkań dzieci uczą się poprzez:
- ćwiczenia praktyczne i zabawy zadaniowe,
- odgrywanie scenek z codziennych sytuacji,
- rozmowy moderowane i pracę w grupie,
- wzmacnianie pozytywnych zachowań.
Dla kogo przeznaczony jest TUS?
Zajęcia TUS rekomendowane są dla dzieci i młodzieży, które:
- mają trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji,
- przejawiają nadmierną nieśmiałość lub wycofanie,
- reagują impulsywnie, mają trudności z kontrolą emocji,
- doświadczają konfliktów rówieśniczych,
- mają trudności adaptacyjne w przedszkolu lub szkole,
- są w trakcie diagnozy lub mają rozpoznanie m.in. ADHD, ASD, trudności emocjonalno-
społecznych.
Cele Treningu Umiejętności Społecznych
Celem TUS jest wspieranie dzieci w:
- mają trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji,
- przejawiają nadmierną nieśmiałość lub wycofanie,
- reagują impulsywnie, mają trudności z kontrolą emocji,
- doświadczają konfliktów rówieśniczych,
- mają trudności adaptacyjne w przedszkolu lub szkole,
- są w trakcie diagnozy lub mają rozpoznanie m.in. ADHD
Jak przebiegają zajęcia?
Zajęcia odbywają się w stałych grupach, co sprzyja budowaniu relacji i poczucia bezpieczeństwa. Każde
spotkanie ma jasno określoną strukturę:
- powitanie i przypomnienie zasad,
- wprowadzenie tematu zajęć,
- ćwiczenia praktyczne,
- omówienie doświadczeń,
- podsumowanie spotkania.
Regularność treningu umożliwia stopniowe utrwalanie nowych umiejętności oraz ich przenoszenie do
codziennego funkcjonowania dziecka.
Współpraca z rodzicami
W naszej poradni przykładamy dużą wagę do współpracy z rodzicami. Informujemy o postępach dziecka
oraz – w razie potrzeby – przekazujemy wskazówki do wspierania umiejętności społecznych w domu.
Dlaczego warto?
Udział w Treningu Umiejętności Społecznych pozwala dzieciom lepiej rozumieć siebie i innych, zwiększa
ich pewność siebie oraz ułatwia funkcjonowanie w środowisku szkolnym i rówieśniczym.




