Spektrum autyzmu wciąż bywa tematem obarczonym wieloma mitami i uproszczeniami. Dlawielu rodziców sama myśl o diagnozie budzi lęk, niepewność i poczucie zagubienia.Tymczasem autyzm nie jest chorobą, którą należy „leczyć”, lecz…
ADHD przez wiele lat było postrzegane wyłącznie jako trudność wieku dziecięcego,kojarzona z nadmierną ruchliwością i problemami z koncentracją w szkole. Obecnie wiemy, że jest to zaburzenie neurorozwojowe, które towarzyszy człowiekowi…
Decyzja o rozpoczęciu terapii często rodzi wiele wątpliwości. Pojawiają się pytania o sens,czas, koszty oraz obawy przed konfrontacją z trudnymi emocjami. Wciąż funkcjonuje przekonanie, że z pomocy psychologicznej korzystają wyłącznie…
Okres dorastania to czas intensywnych zmian – biologicznych, emocjonalnych i społecznych. Nastolatek buduje swoją tożsamość, uczy się autonomii, doświadcza pierwszych poważnychrelacji, porażek i wyborów. W naturalny sposób wiąże się to…
Nastrój jest jednym z podstawowych elementów naszego funkcjonowania psychicznego. To on wpływa na sposób, w jaki postrzegamy siebie, innych ludzi oraz otaczającą nasrzeczywistość. Naturalne wahania nastroju są częścią życia –…
Współczesne tempo życia sprawia, że stres, niepokój i poczucie wypalenia stały się jednymi znajczęstszych powodów zgłaszania się do psychologów i terapeutów. Wiele osób funkcjonujena granicy wytrzymałości - łącząc pracę, rodzinę,…
Zaburzenia nastroju to jedne z najczęściej występujących trudności psychicznych, a jednocześnie jedne z najbardziej niezrozumianych. Wiele osób latami zmaga się z obniżonym nastrojem, lękiem lub poczuciem braku sensu, nie zdając…
Zaburzenia nastroju to jedne z najczęściej występujących trudności psychicznych, a jednocześnie jedne z najbardziej niezrozumianych. Wiele osób latami zmaga się z obniżonym nastrojem, lękiem lub poczuciem braku sensu, nie zdając…
Współczesna psychologia coraz częściej podkreśla, że źródłem wewnętrznej równowagi nie jest perfekcyjne życie, lecz sposób, w jaki traktujemy siebie w chwilach trudności. Pozytywne myślenie – rozumiane jako realistyczny, ale życzliwy…
Kryzys psychiczny może dotknąć każdego – nagle, niespodziewanie, bez względu na wiek, płeć czy sytuację życiową. Może pojawić się w wyniku silnego stresu, utraty, konfliktu, przeciążenia, a czasem bez wyraźnej…