Terapia systemowa to nurt psychoterapii, który patrzy na człowieka w kontekście relacji, a nie wyłącznieprzez pryzmat indywidualnych objawów. Zamiast pytać tylko „co jest ze mną nie tak?”, terapeutasystemowy pyta raczej:…
Terapia uzależnień jest przeznaczona dla osób, które doświadczają problemów związanych zuzależnieniami od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, leki), hazardu, internetu, gierczy innych zachowań kompulsywnych. Celem terapii jest przywrócenie kontroli nad własnym…
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR, ang. Solution Focused Brief Therapy) to podejścieterapeutyczne, które skupia się nie na problemach, lecz na rozwiązaniach, zasobach i celach klienta.Zamiast szczegółowo analizować trudności, terapia pomaga…
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to sprawdzona forma wsparcia dzieci i młodzieży, któredoświadczają trudności w relacjach z rówieśnikami, regulacji emocji oraz funkcjonowaniu w grupie.Zajęcia prowadzone są w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji,…
Terapia poznawczo‐behawioralna (CBT – Cognitive Behavioral Therapy) to jeden z najlepiejprzebadanych nurtów psychoterapii. Skupia się na związku między myślami, emocjami i zachowaniamioraz na tym, jak zmiana jednego z tych elementów…
Terapia psychodynamiczna to jeden z klasycznych nurtów psychoterapii, który skupia się nawewnętrznym świecie człowieka – jego emocjach, myślach, relacjach i nieświadomych mechanizmach.Jej celem nie jest wyłącznie złagodzenie objawów, ale głębsze…
Wybór odpowiedniego nurtu psychoterapii może wydawać się trudny, zwłaszcza przy wielu dostępnych metodach. Warto jednak pamiętać, że każda terapia psychologiczna ma potencjał, aby pomóc Ci w niemal każdym problemie, ponieważ…
Na konsultację z psychologiem zapraszamy wszystkie osoby, które przeżywają trudności w relacjach,odczuwają kryzys emocjonalny, mają potrzebę zmiany lub poszukują sensu w swoim życiu. Wspólnie zpsychologiem rozważycie obecne trudności, aby podjąć…
Konsultacja psychiatryczna jest przeznaczona dla osób doświadczających zaburzeń w obszarze zdrowiapsychicznego. Jest szczególnie wskazana w przypadku potrzeb leczenia w zakresie m.in. zaburzeń nastroju, depresji, zaburzeń psychotycznych, zaburzeń afektywnych, zaburzeń lękowych,…
Samotność najczęściej kojarzy się z brakiem partnera lub życia w pojedynkę. Tymczasemjednym z najbardziej bolesnych doświadczeń emocjonalnych jest samotność przeżywana wrelacji. Bycie w związku nie chroni automatycznie przed poczuciem opuszczenia,niezrozumienia…