Wychowanie bez krzyku to coraz popularniejsze podejście wśród rodziców, którzy chcą tworzyć zdrową i spokojną atmosferę w domu. W tym artykule dowiesz się, jak skutecznie stosować wychowanie bez krzyku i…
Relacje w wieku nastoletnim mają ogromny wpływ na rozwój emocjonalny, społeczny i tożsamościowy młodego człowieka. To właśnie w tym okresie pojawiają się pierwsze przyjaźnie o głębszym znaczeniu, dojrzewa potrzeba przynależności,…
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to jedna z najskuteczniejszych i najlepiej przebadanych metod pracy z dziećmi neuroatypowymi – w szczególności z dziećmi ze spektrum autyzmu (ASD), ADHD oraz z zaburzeniami komunikacji.…
Poniżej znajdziesz 10 praktycznych, łatwych do wdrożenia ćwiczeń TUS (Terapia Umiejętności Społecznych). Każde ćwiczenie zawiera cel oraz wskazówki jak je przeprowadzić. 1. „Zgadnij emocję” — rozpoznawanie emocji (wiek: 3–10 lat)…
Wielu rodziców zastanawia się, czy zachowania ich dziecka to naturalna nieśmiałość, czy może lękspołeczny, który wymaga wsparcia specjalisty. Jako psycholog często słyszę pytania: „Czy to normalne,że moje dziecko boi się…
Złość u dziecka to jedno z najbardziej naturalnych i najczęściej pojawiających się uczuć w procesierozwoju. Wielu rodziców martwi się, gdy widzi złość u dziecka – kojarzy ją z brakiem szacunku,…
Wypalenie życiowe to stan chronicznego wyczerpania emocjonalnego, psychicznego i fizycznego, który może dotknąć każdego z nas. Choć często kojarzymy je z pracą zawodową, wypalenie może wystąpić również w innych obszarach…